室内消毒攻略
“出门戴口罩，回家勤洗手”相信大家已经耳熟能详了，但前段时间就报道说，在一名疑似患者的家中的门把手上，发现了新冠病毒的核酸。因此，在家也要做好“居家防疫”措施，认真消毒，一起宅家蓄力！今天就为大家送上，居家消毒攻略！
一、居家防疫小贴士
1.室内空气室内以开窗通风为主，每日通风时长30分钟，只需两到三次就可以了，不过还是要注意保暖。
2.手、皮肤
在这特殊期间很容易受到感染，外出接触任何可疑污染物都建议用碘伏、速干手
消毒剂进行擦拭消毒。
在家勤饮水
二、消毒液的使用
1.地面、墙面等可能污染表面可用有效的氯为1000mg/L含氯消毒剂进行擦拭跟喷洒消毒，消毒应该按照由外而内的顺序，消毒作用不应少于三十分钟。
2.餐具、饮具
首先就要用煮沸的方式消毒十五分钟，还可以用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂溶液浸泡十五分钟再用清水进行清洁。
3.家用物品、家具表面
经常触碰的家用物品和家具表面等可用有效氯为500mg/L的含氯消毒剂、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，过30分钟后清水擦拭干净。
4.呕吐物、排泄物及分泌物直接污染地面
污染物可用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾5000mg/L-10000mg/L含氯消毒剂（或能达到高水平消毒的消毒湿巾）小心移除。地面用1000mg/L含氯消毒剂擦拭被污染表面及其周围可能污染的表面。处理污染物应带手套与口罩，处理完毕后应立即洗手消毒。
5.卧室消毒
疫情期间蜗居在家的我们，赖在床上的时间也变长了，非常时期卧室床上用品如枕头、床单、被套等频繁与我们的身体紧密接触，需要做到一周一换洗，常晒太阳或高温烘干除菌。对毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）浸泡 30min，再用清水漂洗干净。（注意：含氯消毒剂对织物有漂白作用），或采用其它衣物消毒液按说明书使用。枕芯、被芯或宝宝的安抚玩偶等大件物品不方便频繁清洗，则可放在阳光下曝晒4小时至6小时杀菌，并喷洒一些除螨喷雾。
应按照房间分区专用，避免交叉感染。使用后以有效氯含量1000mg/L的含氯消毒剂进行浸泡消毒，作用30分钟后用清水冲洗干净，晾干存放。
三、84消毒液的使用方法
75%的医用酒精和含氯消毒剂可以灭活新型冠状病毒。生活中最常用的含氯消毒液就是84消毒液了。那么84消毒液怎么使用才最合适呢？
84消毒液怎样灭杀活菌
84消毒液是一种以次氯酸钠为主要成分的含氯消毒剂，主要用于物体表面和环境等的消毒。次氯酸钠具有强氧化性，可水解生成具有强氧化性的次氯酸，能够将具有还原性的物质氧化，使微生物最终丧失机能，无法繁殖或感染。国家卫建委高级专家组人员，我国著名传染病学专家李兰娟院士指出：新型冠状病毒怕酒精，其中75%的乙醇（酒精）能够杀灭这种病毒。
居家环境84消毒液的正确使用方式
生活常见一般物体的表面和公共场所环境中：吴晓松建议，一般来说，浓度为300—500mg/L的消毒液就可以在家中使用，“如果用矿泉水的瓶盖来测量的话，每瓶盖约为7ml，将两瓶盖5%浓度的84消毒液，倒入装有3瓶矿泉水（每瓶约590ml）的容器中，就可以得到浓度为300—500mg/升的消毒液。”他说，这个浓度的消毒液可以用来擦拭家具表面，消毒洗手间、厨房等容易滋生细菌、污渍的角落，而且，配制好的消毒液，要当天配置，当天使用。
根据消毒对象，合理稀释
使用84消毒液的注意事项
1.不得口服置于儿童不易触及处配制和分装高浓度消毒液时，应戴口罩和手套，使用时应戴手套，避免接触皮肤如不慎溅入眼睛，应立即用水冲洗，严重者应就医
3.对金属有腐蚀作用，对织物有漂白褪色作用，金属和有色织物慎用
4.不得与易燃物接触，应远离火源
5.置于阴凉干燥处，密封保存不得与还原物质共储共运
强强联合？不！
84消毒液绝不能与洁厕剂混合后使用！84消毒液中的主要成分——次氯酸钠（NaClO），与洁厕灵的主要成分——盐酸（HCl），这两种物质混合后会发生化学反应生成氯气。氯气是一种刺激并损坏呼吸道的气体，大量吸入的话，会使人咳嗽、呼吸困难，甚至头晕。当浓度达到3000mg/m³时，能致人死亡，两整瓶这样的东西混合，产生的氯气足以危及生命安全。
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做好家居消毒，尽可能留在家中，远离病毒，已立春，春暖花开，山河无恙。一切都会否极泰来。让我们一起宅家蓄力！打赢家庭健康保卫战！
参考文献（文中略有修改）：
中国疾病预防控制中心编著.新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南.北京：人民卫生出版社，2020.
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